Genova

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Loredana Benussi

Relazione con arte e creatività, musica, Yoga della risata

  • Master base
  • Master avanzato
  • Master family
  • Teacher di Yoga della risata
  • Facilitatrice Drum Circle
  • 1 e 2  livello Reiki

 
Ho iniziato il mio percorso lavorativo diversi anni fa, da dipendente, come contabile per alcune società, ma già intuivo che il mio percorso mi avrebbe portato altrove; infatti, dopo essermi dedicata alla crescita dei miei figli, ho deciso di ripartire come lavoratrice autonoma.

Ho quindi unito la mia voglia di indipendenza con la mia grande passione: la cucina.

Cucinare per me è un gesto di grande amore, verso sé stessi e verso gli altri e mi piace provare, sperimentare e condividere, così sono quasi 23 anni, oltre 20 come agente, che mi occupo del BIMBY e di gestire un team di collaboratori. 

Per natura sono una persona curiosa e positiva e quindi ho trovato il modo di ritagliare del tempo per avvicinarmi allo Yoga della risata, una pratica nata oltre 25 anni fa grazie ad un medico indiano, M. Kataria, che mi ha affascinata per la semplicità e velocità dei risultati che si possono ottenere in moltissimi ambiti. Con la pandemia ho iniziato a tenere sessioni on line, perché credo sia importante, in questo momento, contribuire personalmente regalando energia e buon umore a tutti coloro che desiderano affrontare la vita ridendo, giocando insieme, riattivando energia e buonumore.

Come se il tempo non avesse limiti, ho anche intrapreso una strada molto importante per me, il Coaching, dove, grazie ai corsi con Simona Muratori, ho sviluppato nuove competenze in diversi ambiti.

La mia crescita nel corso degli anni si è rivolta anche verso la musica: da circa vent’anni canto in un coro polifonico e da questa mia passione ho tratto ispirazione per avvicinarmi al Drum Circle, il cerchio facilitato delle percussioni, che permette ad ognuno di noi, anche ai profani, di poter suonare e creare momenti di incontro, insieme a musicisti e non.

Appena Simona mi ha parlato di Ohana ho aderito all’idea con entusiasmo, vedendone le enormi potenzialità che, infatti, hanno permesso al progetto di essere attivo in tempi brevissimi, e che porteranno a collaborazioni, sinergie e ad ampi sviluppi nel futuro. Quello che mi ha entusiasmata è che si tratta di una piattaforma dinamica, dove i relatori, oltre a mettere a disposizione le proprie competenze, si mettono in gioco creandone di ulteriori, unendosi e collaborando, come in una famiglia.   

I temi sono vari, attuali e spesso trattati con un approccio innovativo.

Creare unione, condivisione, benessere e quindi felicità, è sempre stato un mio obiettivo e il Coaching, unito allo YdR e al DC, è perfettamente in linea con questo desiderio.

Mi piace definirmi Coach della Risata, perché ritengo che essere felici è un diritto di ciascuno di noi e con il Coaching e queste pratiche, semplici da attuare e seguire, stare bene è alla portata di tutti.

Ridiamo Insieme
Loredana Benussi

Yoga della risata

Per risvegliare gli ormoni della felicità in compagnia del nostro bambino interiore, curando con particolare attenzione la respirazione, attraverso la pratica della risata incondizionata.

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